Uusi vuosi ja uudet tavoitteet.

Vuosi 2016.

Edellis vuosi oli jollain tavalla merkillinen. Tapahtui paljon huonoja ja jonkun verran hyviäkin muutoksia. Jätetään ne huonot sikseen.

Olin postilla töissä jonne oli matkaa kodiltani noin 7km. Päätin 2015 syksynä ostaa talvipyörän eli fat biken, jotta pääsen myös talvella fillarilla töihin. Tasan kolme päivää ennen ensimmäisten lumen tuloa sairastuin flunssaan. Ajattelin että on normaalisti viikon kestävä flunssa. No siinä menikin useampi viikko ja päätin mennä uudestaan lääkäriin. Lääkärillä sanottiin näin "ihan normaali flunssa, menee muutamassa päivässä ohi. Kirjoitan sulle reseptin kolme päivää Netfliksiä, menet peiton alle ja se menee pois." Lääkärillä ilmeisesti huumori päivä. Flunssa ei menny pois. Kävin lääkärillä pari kertaa uudestaan ja aina sama homma, "normi flunssa, menee parissa päivässä ohi." Vaikka sanoin heille useamman kerran, että voisko mulla olla poskiontelotulehdus? No oireet ei kuulemma viittaa siihen. Seuraavan kerran kun menin lääkäriin ni he pistivät mut heti tutkimuksiin jossa olin koko päivän. Otettiin pari kertaa verta ja kuvauksissakin olin. 6 tunnin session jälkeen "sulla näyttäis olevan poskionteloissa hieman nestettä. Näyttäisi siltä, että on ollu jo jonkin aikaa." Kysyin itseltäni kovaan ääneen mielessäni REALLY!?!?!? Sain lääkkeet ja ohjeet. Meni muutama viikko ja olin terve. Lumetkin hävisivät viikko sitten. Että sellanen 1. talvi lumipyörällä.

(Heiaheia sovelluksen 2016 yhteenveto, top 3 lajit.
Vuoden 2016 aikan olin tarkka ainoastaan ajetuista
kilometreistä. Ajokerrat ja sairaspäivät ei pidä paikkaanaa.)

En tainnu ihan heti aloittaa liikkumisen tervehtymisen jälkeen. Kuitenkin siinä Huhtikuussa päätin, että otan kaikki fillarilla ajetut kilometrit ylös HeiaHeia sovellukseen. Se on muutenkin hyvä sovellus kun sinne voi merkata kaikki kokemasi liikunta ja muita henkilökohtaisia tietoja kuten esim. painot, mitat, sairaspäivät ja vaikka tavoitteet. Mulle se on täydellinen liikuntapäiväkirja. En oikein välittänyt siitä, että putoaako paino. Nautin vaan pyöräilystä. Jossain vaiheessa vuoden loppupuolella katselin, et kilometrejä oli joku 1300. Silloin päätin, että ajan vuoden loppuun mennessä 1500 km. En ihan saanu tavoiteltua kilometrejä. Pari kymmentä kilometriä jäi. 

Seuraava vuosi.

Siinä joulun ja uudenvuoden tienoilla koitin vähän miettiä tulevan vuoden tavoitteita. En halunnut tehdä mitään lupauksai ja tipattomia tammikuita. Eka ajattelin, et polkisin yli 2500 km. Se tuntui aluksi isolta numerolta minulle, mutta hetki sen päätöksen jälkeen kaveri ilmoitti, että ajoi yli 10 000 km vuoden 2016 aikana. Melko pieniä lukuja siis mulla.

Mä oon tavallaan aina halunnu laittaa pyöräilystä kuvia mun instagram tililleni. Haluan niillä kannustaa muita liikkumaan ja varsinkin pyöräilemään. Haluan ihmisten vähän miettivän tämän meidän pallon kulutusta. En ole mikään hippi, mutta silti hieman kiinnostaa tämän meidän planeetan kohtalo. Omalla pienellä panostuksella voi saada jotain pientä aikaan. Jos samoin ajattelevia on enemmän ni sehän aina moninkertaistaa lopputuloksen.

Näin alkutalvesta Nyt-liikunnan mainoksen, jossa etsivät bloggaajia. Hakuaika oli päättynyt jo, mutta päätin silti lähettää hakemuksen. Palkaksi siitä ei saa mitään. Myöhemmin luin sähköpostiviestin, jossa kysyttiin pääsenkö haastatteluun kolme päivää sitten. Heti perään luin viestin jossa oli uusi haastis aika. Minusta oli siis tullut työtön pari kk sitten, jonka takia mulla ei ole puhelinnumeroa käytössä. Haastattelussa selvisi, että jo mun instaagram tilin perusteella halusivat minut ja olivat jo päättäneet ottavan minut yhdeksi kirjoittaksi. Nyt-liikunta haluaa auttaa nuoria liikkumaan ja välittämään tieto liikkumisesta tulevaa hyvää fiilistä. Samaa olen halunnut välittää mun kuvillani. Joten kirjoittaminen ei pitäisi olla ongelma siitä. Nyt-liikunta tarjoaa ilmaiseksi monipuolista liikuntaa kaikille helsinkiläisille, jotka on 18-29 vuotiaita. Itse vietän päiväni näillä tunneilla ja samalla yritän pudottaa painoa. Joten päätin sitten muuttaa tavoitteitani. Lasken poljettavat kilometrit 1500 ja kokeilen vähintään kahdesti 25 eri liikunta lajia. Nimittäin 2016 vuoden aikana saldo oli 15 eri lajia.

(Heiaheia sovelluksen 2016 yhteenveto, kaikki lajit. En tästä ollu tarkka joten ei pidä täysin paikkaansa.)

Nyt kolme viikkoa kirjoittanut Nyt-liikunnan blogia nimellä RosenBaum, olen sinä aikana pudottanut 5.5 kg, vyötärö on pienentynyt 3 cm ja samaan aikaan olen suunnitellut kirjoittavan omaa blogia, koska Nyt-liikunta ei täysin ole sitä mitä haluan kertoa. Kolmen viikon aikana suunnittelin, et mitä ja mistä kirjoittaisin. Pelkäsin, et lukeeko sitä kukaan. Mietin sitä tulevaa kritiikkiä omasta oikeinkirjoituksesta, mutta tutkiessani muitten blogeja huomasin, että muutkin kirjoittaa kirjoitusvirheitä. Joten tässä se nyt on. Haluan kertoa omasta liikkumisesta. Painonpudotuksen haasteista (Noin 15 kg pitäis saada pois) ja muista elämäni askarruttavista asioista.

Nähdään taas.

Kuunneltu biisilista: Miami Beach (spotify)